Vitamin C – najvažniji vitamin za dobro zdravlje

Vitamin Cje postao omiljen jer deluje kao antioksidant i štiti od bolesti i degenerativnih posledica starosti.…

Vitamin B3 – Niacin

(B4; B7; PPF- Pellagra Preventive Factor; P – P faktor Goldberger- a; dijetetski triptofan; nikotinamid =…

Vitamin B2 – Riboflavin

Vitamin B2 – Riboflavin (riboflavin; laktoflavin; vitamin G; faktor rasta – za laboratorijske životinje)HranaVitamin B2u ishrani:…

Vitamin B1

Vitamin B1(aneurin; tiamin; tiamin hidrohlorid; antiberiberi vit; antineuritni vit)HranaVitamin B1 u hrani: obogaćeni beli i punozrni hleb,…

Vitamini B kompleksa

Hrana čitava zrna, jetra, pivski kvasacBiohemija i ulogaVitamini B kompleksa su: B1, B2, B3, B5, B6,…

Vitamin A

Vitamin A(A- alkohol, retinol; A1-aldehid- retinal; A2-3-dehidroretinol)HranaVitamin A u ishrani: mleko, puter, ojačani margarin, jaja, džigerica…