Doručak koji će vam dati svu potrebnu energiju!

Smuti od borovnica i banane

Sastojci:

– 100 g svežih borovnica
– 1 banana
– 100 ml gustog jogurta
– 50 ml mleka
– 1 kašičica meda
– malo leda

Priprema:

Oprane borovnice staviti u blender, dodati banana isečenu na komade. Sipati jogurt, mleko, kašičicu meda i kockice leda. Sve umutiti do željene gustine. Pre služenja ukrasiti po želji.

Uživajte!