6 prirodnih lekova od susama: Protiv migrene, hemoroida, zatvora, infekcija

Susam magičan za opekotine, potenciju, kašalj

susam

Susam je izuzetno bogat gvožđem, pa je dovoljno uneti 50 grama ovog semena da bi se zadovoljila dnevna potreba čoveka za ovim mineralom. Osim gvožđa, u velikim količinama prisutan je i kalcijum, mangan, bakar, magnezijum i selen. Od vitamina posebno mesto zauzima vitamin E, moćan antioksidans, koji štiti ćelije od starenja, pojave tumora i srčanih bolesti.

Istovremeno, izvrstan je izvor i tiamina B1, piridoksina B6, niacina, folne kiseline i riboflavina. Sezamin je još jedan sastojak, važan u zaštiti jetre od oksidativnih oštećenja. Zajedno sa sezamolinom i lignanom utiče na snižavanje holesterola i krvnog pritiska, a povećava nivo vitamina E. Proteini i masne omega 6 kiseline su, takođe, važni sastojci za očuvanje zdravlja.

Seme susama i susamovo ulje imaju veoma blagotvoran uticaj na vaše zdravlje. Ove semenke sadrže 50-60 odsto ulja, oligoelemente bakar i kalcijum, i u manjim količinama mangan, gvožđe, vitamine E i B1.

Pročitajte kako od susama i susamovog ulja možete napravite efikasne prirodne lekove.

Protiv migrene

Izmešajte dve kašike susamovog ulja i 10 kapi esencijalnog ulja bora ili eukaliptusa. Zagrejte mešavinu mešajući dok se lepo ne sjedini. U prohlađenu mešavinu umočite peškir i držite na glavi oko pola sata.

Protiv zatvora

Pomešajte kašičicu mlevenih semenki bundeve i 3 kašike toplog susamovog ulja. Pomešajte dok se sve lepo ne sjedini. Popijte ovu mešavinu na prazan stomak do dva puta na dan. Imajte na umu da ova kombinacija može imati jak laksativni efekat.

Za jačanje potencije

Pomešajte u jednakom odnosu seme susama i maka, dodajte malo semenki koprive, crni luk i šargarepu i kašiku šećera. Sve dobro promešajte i sameljite u prah. Sipajte  kašičicu ovog praha u čašu vina i ispijajte polako.

Za jače krvne sudove

Izmeljajte kašiku semenki susama i prelijte čašom crnog vina. Ostavite da prenoći, pa ujutro procedite kroz gazu. Ispijajte proceđeno vino tokom dana u malim gutljajima.

Protiv hemoroida
Sameljite kašiku semenki susama, dodajte 2 kašike vode i mešajte dok ne dobijete ujednačenu masu. Dodajte kašičicu putera i opet dobro promešajte. Ovu smesu koristite kao namaz ukombinaciji s prepečenim hlebom ili tost hlebom.

Leči blage opekotine

Prokuvajte 2 kašike semenki susama u čaši vode, ostavite da vri nekoliko minua, pa procedite. Kada se proceđena voda ohladi, umočite u nju parče vate i nanesite na bolno mesto.

Umiruje respiratorne infekcije i kašalj

U 220 ml provrele vode stavite kašičicu susama i ostavite da vri 2 minuta. Dodajte u ovaj topli napitak kašičicu semenki lana, pola kašičice soli i kašiku meda, a zatim sve promešajte i pokrijte mešavinu. Kada se napitak ohladi, procedite ga i popijte nekoliko gutljaja pre spavanja. Veoma je efikasan u slučajevima respiratornih oboljenja i hroničnog kašlja.