Mladi luk je idealno proletno povrće koje je dobar izvor vitamina A, K i C. dok…
Kategorija: Povrće
Šargarepa za dobar vid i jako srce
Šargarepa, jedno od povrća koje se svakodnevno koristi u domaćinstvu, potiče sa tla centralne Azije, ali…
Rukola je odlična salata i prirodan lek: kao antibiotik i antioksidans
Rukola je bogata vitaminom C, karotenom, vitaminima B-kompleksa, pektinom, kalcijumom, fosforom, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i bakrom!…
Patlidžan kao lek za mnoge bolesti
Osim bogatog vitaminsko-mineralnog sastava, ovo povrće ima antioksidativna, antikancerogena i protivupalna svojstvaPatlidžan je poreklom iz Indije…
10 razloga da češće jedete kelj
Verovatno kelj pamtite kao nešto odvratno što su vas mama i baka terale da jedete kad…
Cvekla je lek za sve: Sprečava kancer i anemiju
Dokazano je da cvekla podiže nivo hemoglobina, jer sadrži bakar i vitamin B1, koji učestvuju u…
Zbog čega je blitva dobra za naše zdravlje
Ako niste ljubitelj kelja koji je izuzetno zdrav, možete ga zameniti s blitvom koja je puna…
Znate li koliko je zdrava leblebija?
Leblebija je mahunarka, sastavni deo mediteranske i blistoistočne kuhinje, čest je sastojak specijaliteta iz Grčke, Indije,…
Bob zrno u džepu donosi sreću, na tanjiru zdravlje i dug život!
O njegovoj moći svedoči i to što se veoma često koristi u lečenju Parkinsonove bolestiBob pripada porodici mahunarki.…
Boranija: Samo jedna šoljica oporavlja kosti, srce, sprečava rak debelog creva!
Pomaže u kontroli dijabetesa, jača imunitet i vidMnoge prednosti koje u svrhu zdravlja poseduje boranija iznenađuju,…